Box dich gesund

Box dich gesund

In Kooperation mit dem Jugendzentrum Adlerstraße sollen Jugendliche ab 15 Jahren trainiert werden, die sonst entweder gar nicht oder eher nur selten sport- und freizeitpädagogische Angebote wahrnehmen.

🎯 Ziel des Projekts

Junge Menschen, die sich zu wenig bewegen und ungesund ernähren, sollen für Sport und gesunde Ernährung begeistert werden. Ziel ist es, ein gemeinsames Miteinander zu organisieren, eine Kombination aus Spaß, Sport und Ernährung zu ermöglichen.

✅ Warum die Kombination aus Boxen und Ernährung?

Das Konzept betont die Verbindung von gesunder Ernährung und der Sportart Boxen, wobei der Ausbau bzw. der Erwerb sozialer Fertigkeiten im Vordergrund steht. Das Training bietet Jugendlichen den Raum ihre Wut und Frustration abzubauen. Durch regelmäßiges Training soll das eigene Körperbewusstsein gefördert und das Selbstbewusstsein gestärkt werden. Gesunde Ernährung spiel eine Schlüsselrolle für die körperliche und geistige Entwicklung junger Menschen.